Вегетарианские·Завтраки

Pumpkin Cinnamon Millet Bowl

Холодными осенними утрами ничто так не согревает, как тёплый плед, голос любимого человека и вкусный завтрак с ароматом корицы. Какие бы сны не приснились ночью, если начать день с чего-то сладкого и вкусного на завтрак. Если у вас есть время приготовить завтрак, который занял бы не 5 минут, попробуйте этот — пряная пшенная каша с тыквой… Читать далее Pumpkin Cinnamon Millet Bowl

Личный опыт

Weight Serenity

Вариация на тему «мертвой точки» и как с ней бороться На пути к тому, что я называю «ТМ», или «тело мечты», всегда есть порог, который взять труднее всего. Это так называемая «мертвая точка» на весах. У каждого есть эта злачная цифра, ниже которой вес категорически отказывается идти. И самое важное на этом этапе — не… Читать далее Weight Serenity