Десерты

No-bake Coconut Protein Cheesecake Bites / Мини — кокосовый чизкейк без выпечки

Тем, кто не хочет морочиться с духовкой посвящается 😉 Кокосовые тарталетки без выпечки, без муки и без сахара. Я не часто готовлю без подсластителей, поэтому эти малыши скорее исключение для меня. Всю сладость дают сухофрукты, а значит, можно смело назвать этот снэк диетическим 🙂 Все натурально и полезно, а значит вдвойне вкусно.  Записывайте: Для основы… Читать далее No-bake Coconut Protein Cheesecake Bites / Мини — кокосовый чизкейк без выпечки

Выпечка

Soft Apple Protein Pie / Воздушный творожно-яблочный пирог

Вариаций яблочного пирога можно найти бесконечно много. А все потому, что яблоки — прекрасная начинка. Когда они запекаются, они становятся мягкими и карамельными, что делает пирог сочным и ароматным. Этот пирог — микс всего возможного, что можно сделать с пирогом: тесто, творог, фрукты, почти безе 😉 Получается очень воздушно и нежно. Поэтому будьте аккуратны: пирог… Читать далее Soft Apple Protein Pie / Воздушный творожно-яблочный пирог

Выпечка·Десерты

Strawberry Swirl Tart / Мраморный клубничный тарт

Наверное, лучшее, что может нам предложить лето — это разнообразие. Разнообразие активностей, которыми мы можем занять себя на выходных, разнообразие легких струящихся платьев, которые мы можем менять каждый день, не пряча их под плотными пуховиками или куртками, и, что важно для этого блога, разнообразие продуктов, которое нам предлагают фермеры на рынке. Меня последний факт подкупает… Читать далее Strawberry Swirl Tart / Мраморный клубничный тарт

Вегетарианские·Салаты и закуски

7 Healthy Sandwitch Ideas / 7 бутербродов не вредящих фигуре

Да-да, такое бывает. Бутерброт, который не вредит фигуре можно есть в качестве завтрака или перекуса и наесться им который можно есть даже на самом строгом #пп и ГЛАВНОЕ! который принесет удовольствие до последней крошки 😉 А пункт лично для таких, как я: его можно приготовить быстро! За 3 минуты , пока закипает чайник. К тому же,… Читать далее 7 Healthy Sandwitch Ideas / 7 бутербродов не вредящих фигуре

Десерты·Завтраки

Coconut Cottage Cheese Cakes / Кокосовые сырники «Баунти»

Обычные блюда тоже бывают интересными! Немного поиграть с ингредиентами — и новый десерт готов. Я огромный поклонник молочки. Причем, в отличие от остальных детей, любить я ее начала в раннем детстве 🙂 Молоко, кефир, творог, ряженка… не говоря уже о блюдах с ними)) Поэтому сырники — один из любимых десертов и по сей день. А… Читать далее Coconut Cottage Cheese Cakes / Кокосовые сырники «Баунти»

Выпечка

Healthy Cottage Cheese Roll / Творожный рулет с ягодами

«Просто, но со вкусом» обычно не говорят, чтобы описать еду, да? Но ничего другого об этом простом, быстром, но невероятно вкусном рецепте с творогом я не могу придумать. Экспресс вариант перекуса для тех, кому некогда заморачиваться с каким-то рецептом дольше, чем на 10 минут, потому что как раз столько нужно, чтобы подготовить все ингредиенты. Рецепт… Читать далее Healthy Cottage Cheese Roll / Творожный рулет с ягодами