Завтраки

Breakfast French Toasts with Caramelized Banana

Уже как-то традиционно хотя бы одно утро во время выходных завтрак у нас отличается от привычной овсянки с фруктами. Сегодняшнее утро, прохладное и совсем не зимнее, мне показалось идеальным для горячего кофе с чем-то, что помогло бы вдоволь насладиться выходными. Поэтому на завтрак мягкие и ароматные диетические французские тосты с карамелизированными бананами.

Healthy-French-toasts

Recipe

  • Бездрожжевой хлеб — 2 кусочка ИЛИ Домашняя цельнозерновая булочка — 1 шт
  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко обезжиренное — 3 ст. ложки
  • Сахзам — по вкусу ИЛИ Сахар — 1 ст. ложка
  • Банан — 1 шт.
  • Кокосовое масло — 1 ст. ложка
  1. Ставим сковороду с антипригарным покрытием на огонь.Тем временем слегка взбиваем яйцо с молоком и сахарозаменителем до однородности.
  2. Обваливаем один кусочек хлеба в молочно-яичной смеси и обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Повторяем то же самое со вторым кусочком.
  3. Затем растапливаем на сковороде кокосовое масло, на котором обжариваем порезанный колечками толщиной около 1-2 см банан. Через 2-3 минуты можно будет увидеть, как он тает, что значит, что пора переворачивать колечки. Еще через 2 минуты можно снимать бананы и подавать их вместе с тостами.

Healthy-French-toasts

Hand 2

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s